د وزن له لاسه ورکولو لپاره د لہسن استخراج کولو وروستي لارښود
  • 127

لہسن له ډیرې مودې راهیسې د بیلابیل ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي او عصري ساینس یې د هغې ډیری روغتیایی ګټې تایید کړې. دا بوټي په حقیقت کې د پیاز له نوعاتو سره تړاو لري او په چایوز او شونډو پورې هم تړاو لري. دا د سایبریا څخه سرچینه اخلي مګر وروسته ، د نړۍ نورو برخو ته هم غزیدلې.

د لہسن استخراج ویل کیږي د زړه ناروغیو په درملنه کې مؤثر دی او کولی شي د لوړ فشار فشار تنظیم کړي. دا د شریانونو سختیدلو درملنه هم کولی شي ، دا حالت د ایتروسکلروسیز په نوم پیژندل کیږي. سربیره پردې ، لہسن د وزن کمولو لپاره د یو چا سره مرسته کولو کې مؤثر دی.

لہسن نه یوازې د درملو په برخه کې ګټور دی. دا د خوندور خواړو او مشروباتو چمتو کولو لپاره هم خورا ګټور دی. دا بوټي په ټوله نړۍ کې په بیلابیلو خواړو کې مشهور اجزا دي او عموما د لہسن غوړ ، لہسن پوډر ، او نور ډیر څه جوړ شوي.

دا د کیمیاوي توکو تولید وموندل شو چې د ایلیسین په نوم پیژندل شوی. دا په لہسن کې کیمیاوي مرکب دی چې د هغې بوی تولید او د طبي حالت پراخه لړۍ درملنې لپاره مسؤل دی. د لہسن پراساس ځینې محصولات شتون لري چې د عمر ورکولو پروسې له لارې بې بوی شوي و.

په هرصورت ، د لہسن عمر هم کولی شي دا لږ اغیزمن کړي. دا به ښه نظر وي چې د چپ شوي لہسن ضمیمه غوره کړئ چې د معدې پرځای په کولمو کې تحلیل کیږي.

1. د لہسن استخراج څنګه کار کوي؟

نو ، څه شي لہسن دومره اغیزمن کوي؟ لکه څنګه چې یادونه وشوه ، دا ایلیسین دی چې په عمده ډول د طبي شرایطو د درملنې لپاره د لہسن اغیزمن کولو لپاره مسؤل دی.

د لہسن سپلیمات او درملونه په دوی کې آلیسین لري کوم چې به ستاسو د ناروغیو درملنه وکړي.

د وزن له لاسه ورکولو لپاره د لہسن استخراج کولو وروستي لارښود

2. د لہسن استخراج کارونې

لاندې مختلف دي د لہسن استخراج کارونې د درملو په برخه کې.

  • د شکرو درملنه کوي

لہسن موندل شوې چې د ډایبېتې ناروغۍ اخته خلکو او شرایطو کې د خلکو ترمینځ د وینې د قند کچه د خواړو دمخه ډوډۍ لږ څه کم کړي.

دا د ډایبټیک ناروغانو کې غوره کار کولو لپاره موندل شوی ، په ځانګړي توګه کله چې د درې پرله پسې میاشتو لپاره اخیستل کیږي. په هرصورت ، دا معلومه نده که لہسن کولی شي د خواړو وروسته د وینې شکر کچه ټیټه کړي.

  • د ایتروسکلروسیس سره مرسته کوي

لکه څنګه چې موږ عمر لرو ، زموږ شریان نور نشی اوږدولی. مګر لہسن د دې پیښیدو څخه مخنیوي توان لري. که تاسو د لہسن پاؤډ ضمیمه لکه الیلیکر ، INAT-Farma واخلئ ، په ورځ کې دوه ځله د 24 میاشتو لپاره دوه ځله ، تاسو به د دې وړتیا ولرئ چې د شریانونو سختیدل کم کړئ.

مطالعات ښیې چې د دې محصول لوړې خوراکونه به د 4 کلونو په موده کې د نارینه وو په پرتله د میرمنو لپاره ډیر ګټور وي. څیړنه په ځینو نورو د لہسن پر اساس محصولاتو هم شوې چې نور اجزا پکې لري. دا د مثبتو پایلو پایله هم وه.

  • د پروسټټ سرطان درملنه کولی شو

په چین کې د نارینه ګانو یوې ډلې په اړه ترسره شوې مطالعې کې چې هره ورځ د جوارو یو لونګ خوري ، دا وموندل شوه چې د پروسټټ سرطان وده د دوی خطر کم شوی. سربیره پردې ، د نفوس څیړنې ښودلې چې د لہسن خوړل کولی شي د پروسټات سرطان خطر کمولو کې مرسته وکړي.

په هرصورت ، یوه بله څیړنه چې د ایران نارینه وو په ډله کې ترسره شوې ښیې چې د لہسن څښل د پروسټټ سرطان خطر باندې تاثیر نه کوي. لومړنۍ څیړنې وړاندیز کړی چې د سره جوړ شوي اضافي مصرفونه مصرف کړي د لہسن استخراج کولی شي د پروسټټ سرطان خطر کمولو کې مرسته وکړي پداسې حال کې چې د دې سره تړلې نښې کموي.

  • د کولیسترول کچه راټیټوي

که څه هم ټولې څیړنې به موافق نه وي ، په هرصورت ، ځینې معتبر شواهد وړاندیز کوي چې د لہسن مصرف کول ممکن د هایپرلیپیډیمیا اخته خلکو کې د بدن عمومي کولیسټرول کچه او همدارنګه LDL یا خراب کولیسټرول کمولو کې مرسته وکړي.

لہسن هم په اغیزمنه توګه کار کولو لپاره وموندل شو کله چې هره ورځ د اتو پرله پسې اونیو لپاره اخیستل کیږي. مګر د لہسن مصرف به د ښه کولیسټرول یا HDL نه ډیروي. دا په وینه کې د غوړ کچه نه ټیټوي چې د ټرای ګلیسریډونو په نوم پیژندل کیږي.

  • د لوړ فشار فشار توازن

دا وموندل شوه چې په کلکه د لہسن اخیستل ممکن د سیسټولیک فشار فشار له 7 څخه تر 9 ملي متر هاګ پورې ټیټ کړي او همدارنګه د ډیسټالیک فشار فشار له 4 څخه تر 6 ملي متر هاګ پورې د لوړ فشار فشار سره مرسته وکړي.

  • د اتل فوټ چلند کوي

جیل د اجوین لرونکی جیل د اتلیټ فوټ په درملنه کې هم مؤثر دی. په حقیقت کې ، حتی جیل چې یوازې 1 a اجوین لري د ورزشکارانو د پښو په درملنه کې واقعیا مؤثره بریښي. دا د لامیسیل په څیر اغیزناک ویل کیږي ، یو مشهور درمل چې د اتلیټ فوټ درملنې لپاره کارول کیږي.

  • د ټکو بایټس مخه نیسي

مطالعات ښیې چې هغه خلک چې د 8 اونیو په جریان کې د لہسن لوړه اندازه خواړه خوړلي ټیټ تعداد لري. په هرصورت ، دا لاهم نده معلومه چې څنګه د سوداګریزو ټیک ریپیلینټونو سره پرتله کیدی نو لہسن به څنګه وخوري.

  • د رینګورم درملنه کوي

د جیل تطبیق کول چې 0.6 a اجوین لري ، د یوې اونۍ لپاره د لہسن څخه کیمیاوي مرکب ، په ورځ کې دوه ځله ، کولی شي په مؤثره توګه د حلقو چینې درملنه وکړي. دا د جاک خارش یا ټینا کروس لپاره هم ورته دی. د جیل سره د خارش درملنه چې اجوین لري ممکن د دې حالت درملنه کې مرسته وکړي.

د وزن له لاسه ورکولو لپاره د لہسن استخراج کولو وروستي لارښود

3. د لہسن استخراج ګټې

لاندې اصلي دي د لہسن استخراج ګټې:

  • د قوي درملو ملکیتونو سره راځي

لکه څنګه چې یادونه وشوه ، لہسن یو ډول بوټي دي چې د پیاز کورنۍ پورې اړه لري. دا د لیکونو او الوګانو نږدې خپلوان دی. د لہسن بلب هره برخه د لونګ په نامه یادیږي.

عموما ، د لہسن یو بلب شاوخوا 10 څخه تر 20 پورې لونګ لري. لہسن اوس د نړۍ په مختلفو برخو کې په اسانۍ سره شتون لري. دا د خپل خوندور خوند او قوي بوی له امله په مختلفو خواړو کې یو له اصلي اجزاو څخه دی.

په ټول تاریخ کې ، د لہسن اصلي کارول د درملو په برخه کې دي. دا د یونان ، چینایانو ، مصریانو او رومیانو په شمول د مختلف تمدنونو لخوا ښه مستند شوی دی.

ساینس پوهان خبر دي چې د لہسن ډیری روغتیایی ګټې د سلفر مرکبات شتون له امله دي چې د لرګیو له مینځلو وروسته به تولید شي. د دې ټولو خورا مشهور ایلیسین دی. مګر ایلیسین یو څه بې ثباته دی او یوازې د تازه لہسن له پرې کولو یا ماتېدو وروسته ترلاسه کیدی شي.

  • مصؤونیت ته وده ورکوي

د ټیسټ ټیوبونو کې ترسره شوي مطالعاتو کې ، داسې ښکاري چې لہسن ممکن د سرطان حجرو وژلو وړ وي. د آیوا د میرمنو روغتیا مطالعې په وینا ، پدې کې 41,000،35 منځنۍ میرمنې شامل دي چې په منظم ډول لہسن خوري ، د میوو او سبزیجاتو سره ، د دوی د کولون سرطان خطر خطر شاوخوا XNUMX٪ ته راټیټ شوی.

  • د انټيفلیټمري په توګه کارول کیدی شي

مطالعات ښیې چې د لہسن غوړ د انفلاسیون ضد په توګه کارول کیدی شي. که تاسو د سوزیدونکي یا زخم شوي عضلاتو او مفصلاتو څخه رنځ لرئ ، په ساده ډول یې د تیلو سره واچوئ او تاسو باید د آرامۍ تجربه وکړئ.

  • د زړه روغتیا ته وده ورکوي

دا لاهم روښانه نده چې ایا لہسن د یو چا د کولیسترول کچه ښه کولو کې واقعیا مؤثره دی ، په هرصورت ، څیړنې ښیې چې دا ممکن ستاسو د وینې فشار او شریانونو مثبت اغیزه ولري. څیړونکي پدې باور دي چې د وینې سره حجرې کولی شي سلفر په هایدروجن سلفایډ ګاز بدل کړي ، کوم چې به د وینې رګونو ته وده ورکړي او د وینې فشار کچه تنظیم کول به اسانه کړي.

څیړونکي پدې باور دي چې د وینې سره حجرې کولی شي سلفر په هایدروجن سلفایډ ګاز بدل کړي چې کولی شي د وینې رګونو ته وده ورکړي ، کوم چې د وینې فشار کچه تنظیم کول اسانه کوي.

د آلمان کمیسیون چې د متحده ایالاتو د خوړو او درملو اداره په ورته ډول فعالیت کوي هره ورځ لږترلږه 4 ګرامه لہسن اخلي. دا د لوی اندازې لہسن لونګ سره برابر دی. د دې کولو سره کولی شي ستاسو د زړه ناروغیو وده خطر کم کړي.

  • د ویښتو او پوټکي وده کوي

په لہسن کې د انټي بکتیریا او انټي آکسیډنټ ملکیتونه ممکن د هغه باکتریاوو په وژلو سره چې تاسو د جواني دانو لپاره مسؤل وي د پوټکي روښانه روښانه کولو کې مرسته وکړي.

ځینې ​​څیړنې وړاندیز کوي چې په pimples کې د خام لہسن لږ مقدار غوړ کولی شي د لرې کولو کې مرسته وکړي. مګر په یاد ولرئ چې دا کار کولی شي سوځیدونکی احساس رامینځته کړي چې ځینې خلک ممکن نا راحته ومومي.

  • خواړه خوندي کوي

په تازه لہسن کې موندل شوي انټي بیوټیکریل خصوصیات د هغه باکتریاوو په وژلو کې مؤثر دي چې کولی شي د خوړو د زهري کیدو لامل شي لکه E.coli او سالمونلا. په هرصورت ، دا مشوره نه کیږي چې لہسن د خواړو روغتیا ساتنې بدیل په توګه وکاروئ.

  • د اتلولۍ فوټو لپاره ښه حل

لہسن کولی شي په مؤثره توګه د فنګس سره مبارزه وکړي. که تاسو د اتلیټ فوټ سره رنځ یاست ، نو په ساده ډول خپلې پښې د لہسن اوبو کې وچ کړئ. تاسو کولی شئ خام لہسن په مستقیم ډول په خپلو پښو باندې ولګوئ ترڅو فنګس ووژنئ چې دا ستاسو په پښو کې د خارش لامل کیږي.

4. د لہسن د استخراج خوراک

ډیری مطالعات وړاندیز کوي a د لہسن د استخراج خوراک هره ورځ شاوخوا 600 څخه تر 1,200 ملي ګرامه پورې او معمولا په څو خوراکونو وېشل کیږي. د دې لپاره چې د لہسن استخراج موثره وي ، نو د اړتیا لږترلږه دانه د لہسن یو واحد لونګ دی. دا باید په ورځ کې دوه ځله خواړه وخوري.

دانه لہسن خورا عام ده کله چې د تکمیل کیدو خبره کیږي ، ځکه چې دا د لہسن بوی نلري چې ځینې خلک ترې نفرت لري. دا سپارښتنه هم کیږي چې مستقیم له خواړو څخه لہسن وخورئ پداسې حال کې چې قوي بوی شاید تاسو لرې کړي.

دا ښه نظر ندی چې لہسن په مایکروویو کې واچوئ ځکه چې دا کولی شي د بوټو ګټورې برخې په جزوي توګه له مینځه ویسي. په هرصورت ، د لہسن ځړول او اچول باید ښه وي ، ځکه چې دا به پدې کې بایوټیک ته زیان ونه رسوي ، ترڅو پورې چې دا مځکه یا ټوټه شوې وي.

دې ته هم سپارښتنه نه کیږي چې لہسن په لوړه اندازه وخوړل شي ځکه چې دا زهرجن کیدی شي. د لہسن ضمیمه باید ستاسو د رژیم 5 سلنه څخه بهر نشي.

دا د شخص د وزن پراساس اعظمي سپارښتنه شوی دوز دی:

  • 17 جی - 150lb شخص
  • 7 جی - 200lb شخص
  • 4 جی - 250lb شخص

د وزن له لاسه ورکولو لپاره د لہسن استخراج کولو وروستي لارښود

5. د وزن له لاسه ورکولو لپاره د لہسن استخراج

لہسن د ډیری روغتیایی ګټو سره راځي مګر د هغې ترټولو لویه ګټه د چا وړتیا ده چې د چا وزن کمولو کې مرسته وکړي. مګر د لہسن استخراج وزن کمول دا به تاسو په هغه لارې پورې اړه ولرئ چې تاسو یې مصرف کوئ. د دې اغیزمنتیا به پدې پورې اړه ولري چې دا څنګه پروسس او چمتو کیږي.

لہسن کولی شي د انرژۍ کچې لوړولو کې هم مرسته وکړي. دا تاسو سره مرسته کولی شي په مؤثره توګه کالوریز وسوځوي پداسې حال کې چې صحي وزن هم وساتي. سربیره پردې ، دا د اشتها فشارونکی دی او تاسو به د اوږدې مودې لپاره بشپړ وساتي ، کوم چې د ډیر فشار مخه نیسي.

6. د پوټکي ساتلو لپاره د لہسن استخراج

کله چې د پوټکي لپاره د لہسن استخراج کارول ، تاسو کولی شئ د دې ځواکمن انټي اکسیدونو څخه ګټه واخلئ. دا انټي مایکروبیل ملکیتونه هم لري چې کولی شي ستاسو د پوټکي لپاره حیرانتیاوې ترسره کړي.

د پوټکي وده اکثرا د فشار ، سوزش ، غیر صحي ژوند کولو او جینونو پایله ده. د S-allyl سیستین ، د لہسن یو ترکیب ، ممکن ستاسو پوټکي له غوړیدو او UV زیانونو څخه ساتنه کې مرسته وکړي.

په لہسن کې د انفلاسیون ضد ملکیتونه او انټي اکسیډینټ کولی شي د آکسیجن رادیکالونو کمولو کې مرسته وکړي چې کولی شي فشار کم کړي.

د وزن له لاسه ورکولو لپاره د لہسن استخراج کولو وروستي لارښود

7. د پلور لپاره د لہسن استخراج

د لہسن ډیری ګټو ته په پام سره ، دا وخت دی چې ستاسو بدن د دې حیرانونکي بوټو سره ضمیمه کړئ. تاسو کولی شئ پدې ورځو کې د لہسن استخراج ضمیمه وپیروئ.

په حقیقت کې ، یو ساده لټون د پلور لپاره لہسن استخراج آنلاین به د ټنونو پایلو لامل شي. مګر د دې اضافي اضافي څخه د ترلاسه کولو لپاره ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یوازې د باور وړ څخه پیروئ د لہسن استخراج چمتو کونکی.

8. چیرې؟

د لہسن استخراجونو کې د پیسو خوندي کولو ترټولو غوره لاره دا ده چې په لویه کچه یې وپیرئ. په انفرادي ډول د دوی پیرود ګران کیدی شي او دا مهمه ده چې یادونه وکړئ دا ممکن د بشپړولو اخیستو څو اونۍ یا میاشتې ونیسي مخکې لدې چې تاسو پایلې وګورئ.

بیا ، کله چې تاسو د لہسن استخراج واخلئ په لوی مقدار کې پوډر ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یوازې د باور وړ عرضه کونکي سره معامله کوئ.

اخځ: